Rodzaje kąpieli ziołowych

Szybkie tempo życia oraz tryb pracy powodują u nas coraz więcej problemów ze zdrowiem. Przede wszystkim są to wszelkiego rodzaju zaburzenia nerwowe, stres a także kłopoty z zasypianiem. Jeśli należymy do osób, które po całym dniu pracy – biegania i nerwów nie potrafią znaleźć sobie miejsca warto przygotować sobie kąpiel, do której dodaje się zioła. Najczęściej wstępują one w postaci wyciągu. Dla kąpieli relaksującej przyrządza się go z kwiatów lawendy i szyszek chmielu. Zioła te nadadzą przede wszystkim przyjemnego aromatu, który będzie w stanie ukoić nasze skołatane nerwy. Chmiel z kolei uspokoi i ułatwi nam zaśnięcie. Z kolei, gdy cierpimy na dolegliwości wiążące się z brakiem energii i sił witalnych najlepiej użyć zioła do porannej kąpieli. W tym przypadku najpopularniej stosowanym ziołem jest liść rozmarynu lub olejek rozmarynowy. Składniki te przede wszystkim poprawią nasze krążenie oraz dodadzą wigoru. Również posiadając różnego typu stany zapalne skóry w postaci suchości, zaczerwienienia i spiekoty zaleca się kąpiele łagodzące te dolegliwości. W tym przypadku dodaje się do kąpieli macerację z prawoślazu lekarskiego, lnu, lipy lub podbiału.

Podobne artykuły

  • Zioła o właściwościach uspakajających i relaksującychZioła o właściwościach uspakajających i relaksujących W naszym codziennym życiu bardzo często napotykamy na sytuację stresowe, czy to konflikty w pracy, nadmiar obowiązków, odpowiedzialność wynikająca z naszej zawodowej profesji, problemy w […]
  • Zioła BittneraZioła Bittnera Być może wielu z nas słyszało nazwę zioła Bittnera, jednak czy wiemy, do czego one służą? Czy wiemy kiedy i po co ich używać? Czy zdajemy sobie sprawę z tego, w jakich ilościach je […]
  • Zioła Eligiusza KozłowskiegoZioła Eligiusza Kozłowskiego Eligiusz Kozłowski to powszechnie znany zielarz-praktyk, który kilkadziesiąt lat zajmował się ziołami oraz ziołolecznictwem. Znany jest jako Uzdrowiciel lub też Cudotwórca. Jest to […]
  • Twoje zioła na Twój zespół jelita drażliwegoTwoje zioła na Twój zespół jelita drażliwego Które zioła łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego. Zioła, które uspokajają, wyregulowują pracę Twoich jelit oraz pracę wszystkich elementów Twojego układu pokarmowego to po pierwsze żeń […]
  • Działanie ziół uspakajającychDziałanie ziół uspakajających Kiedy odczuwamy napięcie nerwowe, albo nadmiernie się stresujemy, warto sięgnąć po naturalne środki dzięki, którym opanujemy nerwy. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po zioła mające […]
  • Czy picie naparów ziołowych jest niebezpieczne?Czy picie naparów ziołowych jest niebezpieczne? Mnóstwo osób uważa, iż nieumiejętnie wykorzystując ziła mogą sobie w jakiś sposób zaszkodzić, nasze prababcie i babcie wykorzystywały zioła od zawsze i nigdy się nic nie działo, warto […]