Zioła o właściwościach uspakajających i relaksujących

W naszym codziennym życiu bardzo często napotykamy na sytuację stresowe, czy to konflikty w pracy, nadmiar obowiązków, odpowiedzialność wynikająca z naszej zawodowej profesji, problemy w rodzinie, problemy zdrowotne, wszystko to sprawia iż ciągle chodzimy spięci i zmęczeni. Zatem jak temu zaradzić? Bardzo dobrym sposobem jest znalezienie sobie zajęcia, które sprawi że będziemy czuli się zrelaksowani i zapomnimy o naszych troskach, masaże, sport, wyjścia ze znajomymi. Niekiedy natomiast po prostu brakuje czasu na takie przyjemności i tu z pomocą przychodzą zioła. Od wieków nasze babcie aby się uspokoić przygotowywały relaksujące napary na które składały się szeroko występujące w Polsce zioła a także i przyprawy. Już sam zapach kompozycji ziołowej jest bardzo odprężający. Na najczęściej stosowane kompozycję składają się następujące zioła i przyprawy: liść melisy, cynamon, szyszka chmielu, owoc głogu, goździki, gałka muszkatołowa. Napar z tych surowców jest niezwykle aromatyczny, sam zapach już koi zmysły, napar ma właściwości odprężające i relaksujące.

Podobne artykuły

  • Rodzaje kąpieli ziołowychRodzaje kąpieli ziołowych Szybkie tempo życia oraz tryb pracy powodują u nas coraz więcej problemów ze zdrowiem. Przede wszystkim są to wszelkiego rodzaju zaburzenia nerwowe, stres a także kłopoty z zasypianiem. […]
  • Działanie ziół uspakajającychDziałanie ziół uspakajających Kiedy odczuwamy napięcie nerwowe, albo nadmiernie się stresujemy, warto sięgnąć po naturalne środki dzięki, którym opanujemy nerwy. Warto w takiej sytuacji sięgnąć po zioła mające […]
  • Ziołolecznictwo – początkiZiołolecznictwo – początki Odkąd na globie ziemskim pojawił się człowiek, odtąd ziołolecznictwo ma swe początki. Już ludzie pierwotni zaczęli stosować zioła jako środek leczniczy. Obserwowano wówczas zwierzęta, […]
  • Ziołowe maseczki do przyrządzenia w domuZiołowe maseczki do przyrządzenia w domu Wiele kobiet wydaje majątek na kosmetyki która mają poprawić jakość ich skóry oraz paznokci i włosów, część z nich aż się od tego uzależnia ciągle kupuje nowe drogie kremy, balsamu i inne […]
  • Zioła a zdrowe żywienieZioła a zdrowe żywienie Na pewno wszyscy bardzo chcemy być zdrowi, wszystkim nam zależy na tym, aby nasze organizmy były silne oraz tak czy inaczej odporne na różnego rodzaju szkodliwe czynniki. Niestety […]
  • Zioła BittneraZioła Bittnera Być może wielu z nas słyszało nazwę zioła Bittnera, jednak czy wiemy, do czego one służą? Czy wiemy kiedy i po co ich używać? Czy zdajemy sobie sprawę z tego, w jakich ilościach je […]